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Séance

La séance commence par un temps d’échange (anamnèse), ou nous faisons connaissance. Ce moment me permet de mieux vous comprendre et de connaître vos attentes et vos objectifs. Ce temps vous permet également d’exposer votre problématique. Il est essentiel afin que thérapeute et client apprennent à se connaitre et créent une relation de confiance.

Nous approfondirons le travail autour de votre ressenti et vos émotions à l’aide de l’hypnose et d’autres thérapies brèves. La séance se terminera par un retour dans l’ici et maintenant, en pleine conscience, avec une sensation de mieux être.

Nous prendrons quelques minutes pour débriefer avant votre départ.

Chaque séance est unique, ce temps vous est complètement consacré.

Une séance dure en moyenne 1 H.

Le nombre de séances dépend de la situation, de vos objectifs à atteindre et de votre investissement personnel. En moyenne, 3 à 6 séances sont nécessaires. Les effets apparaissent à court et long terme.

« Ressentir, c’est répondre avec le corps au monde qui vous entoure »

J. Welwood