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Quels symptômes ? Quelles solutions ?

Quelques exemples de situations problématiques pour lesquelles on vient me consulter

« Je me sens fatiguée tout le temps et je n’arrive pas à prendre de décision pour changer ma vie »

« J’ai des difficultés à me concentrer »

« J’ai du mal à m’endormir, je me réveille très souvent »

« Mes nuits sont agitées et je fais des cauchemars »

« J’ai des troubles digestifs, des diarrhées, des nausées, mais on ne trouve rien d’anormal du point de vue médical »

« Je n’arrive pas à arrêter de fumer. Pourtant je sais que ça serait bon pour moi »

« J’ai perdu le contact avec ma femme et mes enfants car je bois. Je veux arrêter et changer de vie. »

« A chaque fois que je rencontre quelqu’un, il m’arrive toujours les mêmes problèmes ou je sabote la relation. »

« Je suis tout le temps en colère et je ne sais pas pourquoi. »

« Je veux perdre du poids, mais je n’y arrive pas. Je suis bloquée. »

« Mon enfant souffre d’énurésie. »

« J’ai des douleurs dans le dos sans cause apparente. »

« Je me sens déprimé »

« J’ai peur de ne pas réussir, de ne pas y arriver. Je ne me sens pas capable. »

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La thérapie de couple

La thérapie est un moyen d’apprendre à voir son partenaire sous un angle différent. La thérapie de couple s’intéresse au lien qui unit les deux personnes. Si ce lien est malmené, on va essayer de comprendre comment il s’est mis en place et ce qui ne fonctionne plus aujourd’hui.
Elle permet de réengager le dialogue et de mieux s’écouter et d’appréhender une communication différente. Au fur et à mesure, elle aide à mieux extérioriser les attentes de chacun, les besoins enfouis.
Les thérapies systémiques visent à comprendre la souffrance en la plaçant dans le système auquel appartient le patient et dans lequel il évolue : couple, famille, ou autre.
Il ne s’agit pas de trouver un responsable -un coupable, mais de comprendre la relation qui piège l’individu, mettre à jour le problème pour pouvoir le dépasser.

A quel moment faire appel à la thérapie de couple ?
• Vous ne vous comprenez plus / Vous ne communiquez plus
• La vie à deux devient pénible
• Jalousie / problème de confiance
• Infidélité
• Violences verbales ou physiques dans le couple
• Les mots séparation ou divorce sont employés
• Vous voulez vous séparer dans de bonnes conditions

Pour écrire une nouvelle page à son histoire, les partenaires doivent être tous les deux volontaires.

thérapie de couple